Szkoła Narciarstwa Szekla

BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI

Rodzinny obóz na nartach biegowych

Terminy: ferie zimowe

Uczestnicy: rodziny z dziećmi

Czas trwania: Niedziela - Sobota

Miejsce: Szklarska Poręba - Jakuszyce

Ilość osób: 20 osób

Cena:
brak id
/ Niedziela - Sobota / os.

BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI
biegówki rodzinne
BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI
BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI
narty biegowe trasa
trasy biegówkowe
narty biegowe oferta
na biegówkach
biegówki Jakuszyce
BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI
BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI
BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI
biegówki rodzinne
BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI
BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI
narty biegowe trasa
trasy biegówkowe
narty biegowe oferta
na biegówkach
biegówki Jakuszyce
BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI
BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI

OPIS

Propozycja dla rodzin z dziećmi.

Zapraszamy do stawiania pierwszych kroków na biegówkach pod czujnym okiem profesjonalnych instruktorów całe rodziny. Jest to idealne rozwiązanie do spędzenia aktywnie czasu z rodziną na świeżym powietrzu z dala od telewizji, komputerów i smartfonów. 

Podczas naszego obozu nauczymy Państwa jeździć i biegać na nartach biegowych, nauczymy prawidłowego doboru sprzętu oraz prawidłowego jego serwisowania. Nasz program jest dostosowujemy do wieku i umiejętności naszych uczestników. Specjalne grupy rodzinne będą uczyły się jazdy na nartach biegowych ze szczególnym uwzględnieniem wieku i umiejętności najmłodszych.

W trakcie turnusu realizujemy kursy i obozy przeznaczone dla dorosłych uczestników. W przypadku dwójki rodziców proponujemy aby jedno z rodziców skorzystało z kursu nauki i wycieczek organizowanego dla turnusu dorosłego, a drugi rodzic uczestniczył w tym czasie w  zajęciach z instruktorem dla dzieci ( uczestnictwo rodzica dla dzieci do lat 14 obowiązkowe ) Na kolejny dzień proponujemy zamianę ról rodziców.
 Nie musisz być biegaczem lub czynnym sportowcem, aby jeździć na biegówkach. Jest to idealne rozwiązanie dla osób lubiących czynną formę wypoczynku.

Zapewniamy Państwu nocleg a także wyżywienie w postaci śniadania. Osoby nie mające sprzętu mają możliwość wypożyczenia profesjonalnych nart z miejscowej wypożyczalni.

Noclegi w bardzo klimatycznym hotelu Sasanka***

Więcej szczegółów znajdą Państwo w poniższych zakładkach

CO ZAPEWNIAMY

  • Noclegi w bardzo klimatycznym i wysokie klasy HOTELU SASANKA ***
  • Pokoje 2 osobowe 
  • Basen , Jakuzzi, Sauna. 
  •  Codzienną jazdę na nartach biegowych (poniedziałek - piątek z instruktorem, sobota samodzielnie) stylem klasycznym 
  • Doświadczonych instruktorów - przewodników
  • Naukę i doskonalenie jazdy na nartach biegowych
  • Doradztwo w doborze sprzętu - na miejscu jest kilka profesjonalnych wypożyczalni nart biegowych
  • Organizacja wycieczek krajoznawczych po okolicy w trakcie dnia na nartach biegowych 
  • Możliwość wypożyczenia na miejscu kompletu: nart biegowych , butów , kijków ( cena 300 zł/ tydzień )

DODATKI

BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI

BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI

BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI

BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI

BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI

BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI

BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI

BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI

BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI

BIEGÓWKI - RODZINNE - 7 DNI

TERMINY I REZERWACJE

Termin Kod Cena Ilość wolnych miejsc Rezerwacja

RABATY I ZNIŻKI:

- 5% - posiadacze Karty Dużej Rodziny
- 5% - przy zapisie 3 osób lub więcej
- 5% - dla klientów powracających

UWAGA! Rabaty i zniżki się nie łączą. Przy skorzystaniu z jednego rabatu nie ma możliwości naliczenia kolejnego.

DODATKI:

ZAPEWNIAMY:

  • Noclegi w bardzo klimatycznym i wysokiej klasy HOTELU SASANKA 
  • Pokoje 2 osobowe 
  • Basen , Jakuzzi, Sauna. 
  • Codzienną jazdę na nartach biegowych  stylem klasycznym.  
  • Doświadczonych instruktorów - przewodników
  • Naukę i doskonalenie jazdy na nartach biegowych
  • Doskonalenie jazdy technika klasyczną dla bardziej zaawansowanych narciarzy w zależności od możliwości i kondycji grupy. 
  • Doradztwo w doborze sprzętu - Na miejscu jest kilka profesjonalnych wypożyczalni nart biegowych
  • Organizacja wycieczek krajoznawczych po okolicy w trakcie dnia na nartach biegowych
  • Niezapomniane wrażenia
  • Możliwość wypożyczenia na miejscu kompletu: nart biegowych , butów , kijków ( cena ok 300 zł/ tydzień )
  • NOWOŚĆ : Transfer na trasy biegowe BUS lub PKP  na trasie Szklarską Poręba - Jakuszyce - Szklarską Poręba 

- W trakcie kursu możliwa wizyta w Czechach, warto zabrać ze sobą ok 400 Koron (na osobę) na obiad i coś do picia. Uczestnicy chcący wsiąść udział w możliwej wycieczce do Czech zobowiązani są posiadać "paszport Covidowy". Z uwagi na brak internetu w niektórych miejscach wymagana jest również forma PAPIEROWA. 

PROGRAM

Niedziela

godz. 16:00 - 20:00 Zakwaterowanie w HOTELU *** SASANKA W SZKLARSKIEJ PORĘBIE

ul.  Słowackiego 4, 58-580 Szklarska Poręba  . (tutaj można sprawdzić na mapie jego położenie >>>)

Czas Wolny 


Poniedziałek 

godz. 8.00 - Śniadanie, podczas którego ustalamy plan zajęć danego dnia.
godz. 8.00- 10.00   - Spotkanie w hotelu  i wykład teoretyczny 

godz. 10.30-16.00 - Wyjazd do Jakuszyc i wypożyczenie nart. Jazda na nartach 

Wtorek  – Piątek

godz. 7.45. - Śniadanie, podczas którego ustalamy plan zajęć danego dnia.

godz. 8.30 Wyjazd pociągiem do Jakuszyc 

godz. 9.00 - 16.00  zajęcia na trasach biegowych z instruktorami. z przerwa na obiad na szlaku. 

Codziennie będzie realizowany inny plan dnia, ustalony wspólnie z grupą i dostosowany do ich możliwości. Trasy biegowe są usytuowane już 10 min od Pensjonatu. Można też udać się na stację PKP Szklarska Poręba  (ok 5  min pieszo) skąd udamy się do Jakuszyc (ok 15 min jazdy) gdzie wypożyczamy narty i udajemy się na trasy. Koszt biletu w jedną stronę to około 4 zł.

Codziennie planujemy w godzinach 9:00 - 16:00 (do zmroku) zajęcia na trasach biegowych z instruktorem. W trakcie dnia będziemy się starali zrobić przerwę w jednym ze schronisk na obiad. 

Powrót do Hotelu  codziennie ok godz 16:30 - 17:30.

Popołudnie 
• Basen , Sauna, Jakuzzi 
• Pokaz filmów górskich , relacje z ciekawych wypraw 
• do centrum Szklarskiej Poręby jest 20 minut piechotą  5 min samochodem , więc każdy również znajdzie coś dla siebie… i na bieżąco decydujemy się na spontaniczne eskapady.

( możliwość wykupienia we własnym zakresie zabiegów SPA, masaży w hotelu w recepcji  ) 

Sobota

8.00 śniadanie 

W sobotę  do godziny 11.00 wykwaterowanie z pokoju i możliwość samodzielnych wycieczek na trasach biegowych lub inne aktywności  indywidualnie 

ZAKOŃCZENIE OBOZU 

Zajęcia indywidualne zdanie nart do wypożyczalni do godz. 15.00 w Jakuszycach w wypożyczalni Salomon. 
Samodzielne bieganie na wcześniej poznanych trasach narciarskich lub udział w wycieczkach fakultatywnych. W sobotę  brak zajęć z instruktorem.
Istnieje możliwość przechowania bagażu w recepcji do godzin popołudniowych do godz. 19 .

W przypadku dodatkowego wypożyczenia nart zdanie nart do wypożyczalni do godz. 17.00 w Jakuszycach w wypożyczalni Salomon. 

WAŻNE INFORMACJE:
- W trakcie kursu możliwa wizyta w Czechach, warto zabrać ze sobą ok 400 Koron (na osobę) na obiad i coś do picia.

Przewidywane miejsca które odwiedzimy w trakcie obozu :

Ze względu na rodzinny charakter obozu, długość tras  i intensywność zajęć będzie dostosowana do wieku i umiejętności uczestników

  • Profesjonalne ratrakowane trasy biegowe w Jakuszycach i Górach Izerskich
  • Chatka Górzystów 
  • Schronisko Orle 
  • Izerka ( Czechy ) 
  • Harahov ( Czechy ) 
  • Schronisko Wysoki Kamień 
  • Chatka Robaczka 
  • U Rumcajsa
Dla kogo nasze obozy.

W zasadzie dla wszystkich grup wiekowych od 18 do 70 lat.  Od 15 lat zbieramy doświadczenia i z każdym kolejnym obozem  i sezon ulepszamy nasza ofertę. Podwyższamy standardy, szkolimy się i dla Was, zachowując nieustannie ten sam super klimat panujący na obozach z Szeklą. 


Obozy są kameralne około 20 osób, pozwala nam to w trakcie turnusu zróżnicować na 2 lub 3 poziomy zaawansowania. Intensywność i czas zajęć dostosowana jest do umiejętności grup. Zarówno osoby oczekujące dłuższych i wymagających wycieczek i z większym tempem będą usatysfakcjonowane - idą na inne trasy 

Natomiast grupy początkujące, mniej kondycyjne lub osoby starsze i oczekujące bardziej spacerowego charakteru i krótszych wycieczek udają się z instruktorami mniej wymagającymi trasami. Prowadzimy wycieczki dostosowane do różnych poziomów zaawansowania 

Na grupę przypada kilku instruktorów.

Nasze turnusy, mają charakter obozów sportowo-turystyczny jednak wskazana  jest dobra kondycja fizyczna pozwalająca na udział w kilkugodzinnych zajęciach fizycznych na świeżym powietrzu.


Kadra 

To kadra tworzy klimat obozu i wydarzenia. Współpracujemy od wielu lat z tymi samymi Instruktorami Zbyszkiem, Robertem, Kaśką, Marzeną  i Krzyśkiem. Są to przewodnicy, polarnicy, wspinacze, sportowcy ale przede wszystkim nietuzinkowe osoby, które są świetnymi kompanami na obozie i tworzą ten niepowtarzalny i wyjątkowy charakter naszych obozów rodzinnych . Nasze kursy i obozy są nie tylko przyjemnym wypoczynkiem, podnoszeniem kwalifikacji narciarskich- wieczorami znajdujemy też czas na wspólną rodzinną rozrywkę i integrację obozową  oraz opowieści górskie … 
Dzieciom i rodzicom na śniegu zapewniamy doskonała zabawę i podstawową naukę biegówek w miłej i przyjaznej atmosferze. 


ZOBACZ TEŻ OPCJA BEZ NOCLEGU  od 999 zł. 

 

ZAKWATEROWANIE

BOUTIQUE ECO HOTEL SASANKA *** 

 POŁĄCZENIE AKTYWNEGO WYPOCZYNKU W ANTURAŻU NATURY Z DOMINACJĄ MAJESTATYCZNYCH SZCZYTÓW GÓR.

HOTEL *** Jest oazą dla entuzjastów, w której na każdym kroku można czerpać inspirację ze sztuki. W tej wyjątkowej przestrzeni, możliwy jest udział w licznych wydarzeniach kulturalnych. Nasi Goście mają szansę  poznać współczesnych artystów, zbliżyć się do ich świata i zapoznać się ze wspaniałą kolekcją ich dzieł sztuki.  Zaprzyjaźnieni  artyści, udostępniają swoje prace aby je eksponować podczas czasowych wystaw w naszych wnętrzach.

Wyjątkowe miejsce w Karkonoszach, gdzie przyroda i jej dary są najbardziej cenionymi i akcentowanymi atrybutami w naszym hotelu.

Naszym Gościom zapewniamy spokój, kameralną atmosferę łącząc naturę i domowe ciepło. Tworzymy nową jakość wypoczynku.

POKOJE 2 osobowe 

w ciepłej, neutralnej stylistyce. Każdy z telewizorem LCD, dostępem do bezprzewodowego Internetu, własną łazienką oraz częściowo z balkonami i tarasami. Dwuosobowe pokoje standardowe posiadają wersje z dostawką. Dysponujemy również modułowymi pokojami rodzinnymi.

Do dyspozycji gości 

  • Basen,
  • Bicze wodne,
  • Jazuzz,
  • Sauna sucha

Wyposażenie

  • Szafa
  • Łazienka z prysznicem
  • Suszarka do włosów
  • Zestaw kosmetyków
  • Ręczniki
  • TV
  • Internet w pokoju
  • Biurko
  • Wykładzina podłogowa wysokiej klasy 
  • Kapcie

Dodatkowym Atutem jest bliskość stacji PKP - skąd jeździmy codziennie pociągiem do Jakuszyc ( ok. 10 min jazdy ) na Polanę Jakuszycką .

Odległość od PKP Szklarską Poręba Górna - 5 min. 

Na terenie jest Parking dla samochodów - dodatkowa opłata 20 zł/ dzień - płatne w hotelu. 

 ADRES

ul. Słowackiego 4, 58-580 Szklarska Poręba

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

Zakwaterowanie HOTEL SASANKA

WYŻYWIENIE

W cenie kursu zapewniamy Państwu wyśmienite śniadania w Hotelu Sasanka **** Posiłki sa codziennie przyrządzane ze świerzych lokalnych produktów.

Uwaga : ŚNIADANIA gwarantujemy tylko na kursach z zakwaterowaniem w HOTELU 

BY DOBRZE ROZPOCZĄĆ DZIEŃ, PRZYGOTOWALIŚMY DLA NASZYCH GOŚCI WYJĄTKOWE ŚNIADANIA SERWOWANE W NASZEJ RESTAURACJI, GDZIE CZEKAĆ BĘDZIE ZAWSZE UŚMIECHNIĘTA OBSŁUGA, WARZYWA I ZIOŁA Z EKOLOGICZNYCH ZAGONÓW, OWOCE Z OKOLICZNYCH SADÓW, RYBY I MIĘSO Z WŁASNEJ WĘDZARNI, WYSELEKCJONOWANE PRODUKTY OD LOKALNYCH DOSTAWCÓW WSZYSTKO SPRAWI, ŻE DZIEŃ ZACZNIE SIĘ ZDROWO I NATURALNIE.

Jest możliwość zamówienia obiadokolacji w hotelu ( dodatkowy koszt ) 

Pozostałe posiłki są we własnym zakresie. Na trasach po których biegamy jest zlokalizowanych wiele małych klimatycznych i kameralnych restauracji górskich i schronisk, gdzie będzie możliwość zjedzenia ciepłego posiłku.

Poniżej kilka zdjęć miejscowych schronisk i restauracji

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

Wyżywienie

GDZIE BIEGAMY - TRASY

Góry Izerskie

Specyficzny mikroklimat Gór Izerskich przybliżony do surowego klimatu północy, powoduje, że śnieg spada tu nawet w listopadzie i często leży aż do maja. Podczas trwającej tutaj blisko pół roku zimy najlepiej poruszać się na nartach biegowych lub śladowych.
W Górach Izerskich znajdują się najlepsze w Polsce tereny do uprawiania narciarstwa biegowego. W Jakuszycach odbywa się corocznie długodystansowy biegi narciarski (Bieg Piastów). Świetnie przygotowane trasy, zaplecze z wypożyczalnią sprzętu, sprzyjają początkującym i zaawansowanym biegaczom.
Ośrodek Narciarstwa Biegowego w Jakuszycach oferuje trasy biegowe o różnym stopniu trudności, od bardzo łatwych do bardzo trudnych, o łącznej długości ponad 100 km. Wszystkie trasy tworzą pętle w kształcie listka koniczyny łącząc się ze sobą dają możliwość łączenia tras przejazdu. Najwyżej położony punkt na trasach - 1003 m n.p.m., najniżej położony punkt na trasach - 752 m n.p.m. Znajdziecie tu również wypożyczalnie sprzętu biegowego.

Trasy wyczynowe posiadające homologację światową FIS (Międzynarodowej Federacji Narciarskiej):
1. Trasa Unii Europejskiej - 7.500 m (CL, F) klasa D
2. Trasa Elektrowni Turów - 5.005 m A (Cl) klasa E
3. Trasa PKO Bank Polski - 5.090 m B (F) klasa E
4. Tras Marszałkowska - 1.000 m ( do 1.500m) klasa D
 

1. Trasa dla początkujących, PKO BP

Trasa dla początkujących
Od pkt 1. Polana Jakuszycka, 884 m. n.p.m.
Do pkt 3. Rozdroże pod Działem Izerskim, 886 m. n.p.m.

Trasa bardzo łatwa. Rozpoczyna się na Polanie Jakuszyckiej i wiedzie przez pkt 1A tzw. trasę Bodzką, położoną na wysokości 868 m n.p.m.. i dalej przez punkt orientacyjny 2A lub torowiskiem do punktu 2 czyli do tzw. Ryzy (840 m. n.p.m. ostrym, krętym podejściem do punktu 2A. i jw. do pkt3


2. Trasy inhalacyjne A, B, C, D PZU ŻYCIE

Trasy o zróżnicowanym stopniu trudności
Od pkt 3 Pod Działem Izerskim, 860 m n.p.m.
Do pkt 3A, 3B ,10, 9 i 11 KGHM POLSKA MIEDŹ, 925 m n.p.m
A - Prosta
B - Łatwa
C - Ciekawa
D - Trudna - Prezesa

Trasy inhalacyjne składają się z czterech części : A, B, C, D o zróżnicowanym stopniu trudności, przystępne z wyjątkiem D, która wymaga umiejętności zjazdowych. Wszystkie trasy rozpoczynają się na Rozdrożu pod Działem Izerskim. Ciekawa i urozmaicona widokowo i terenowo, biegnie nad mokradłem, w części „D” do pkt 11 wyłącznie jednokierunkowa, z pięknym widokiem na położoną w Czechach Górę Bukovec i wieś Izerkę
 

4. Trasa Koziniec

Trasa dla średnio zaawansowanych
Od pkt 3. Rozdroże pod Działem Izerskim, 860 m. n.p.m.
Do pkt 6. Przy Graniczniku, 840 m. n.p.m.

Prowadząca do Orla wokół Kozińca. W przeważającej części płaska. Trudniejszą część stanowi odcinek między 5A a 6. Można jednak wybrać łatwiejszy wariant trasy, biegnący przez 5A, 6A, 6. W punkcie 5A można podziwiać przepiękny widok na biegnący dołem przełom rzeki Izery oraz na Bukowec po czeskiej stronie. Pkt 5 to tzw. Pomnik Leśnika. Trasa ta przebiega przez las mieszany oraz bukowy. Ta część nazwana jest Trasą Sygnałów Dnia .


5. Izerska Hala

Trasa dla średnio zaawansowanych
Od pkt 7. Nad Kamionkiem, 825 m n.p.m.
Do pkt 30 .Chatka Górzystów, 840 m n.p.m.

Płaska, często zawiewana, prowadzi do schroniska „Chatka Górzystów” przez Dziczy Jar, Halę Izerską oraz Rezerwat Torfowiska Doliny Izery. Gospodarze schroniska "Chatka Górzystów" wydają bezpłatnie herbatę dla posiadaczy aktualnego karnetu dla użytkowników tras biegowych Ośrodka Narciarstwa Biegowego. Karnet do nabycia w Biurze Stowarzyszenia Biegu Piastów.


6. Trasa KGHM Polska Miedź

Trasa dla średnio zaawansowanych
Od pkt 7. Nad Kamionkiem, 825 m n.p.m.
Do pkt 15. Samolot, 995 m n.p.m.

Uciążliwa, z różnicą wzniesień od 825 m n.p.m. na Orlu do 998 m n.p.m. na tzw. „Samolocie”, po drodze ciekawe widoki. W punkcie 11 KGHM POLSKA MIEDŹ, położonym na wysokości 925 m n.p.m., należy skręcić w prawo do góry i następnie atrakcyjnym zjazdem do punktu 12 przy Rozdrożu Miedzianym ( 960 m n.p.m.). Można również wybrać wariant z pkt 11 urokliwym zjazdem do ptk. 12 bądź z pkt 11 przez tzw. "Samolot" do pkt orientacyjnego 15 przy Słonecznej Polanie.


7. Krogulec

Trasa dla średnio zaawansowanych
Od pkt 12. Rozdroże Miedziane, 960 m n.p.m.
Do pkt 15. Samolot, 998 m n.p.m.

W znacznej części płaska, zwłaszcza między pkt 12 a 13, gdzie trasa jest często zawiewana. Od pkt13 Na Bagnie (985 m n.p.m.) trasa prowadzi lekkim zjazdem do lasu po drodze z muldami a następnie trudnym podbiegiem na Krogulec (1001 m n.p.m.) i ponownie łatwym zjazdem wokół Krogulca powrót do pkt 13. Z pkt 13 podbiegiem do pkt14 do tzw. Drzewa Lisa a z stamtąd płaską trasą do pkt 15, czyli na tzw. "Samolot". Ładne widoki z Krogulca na Góry Izerskie.


8. Jeleniogórska

Trasa dla średnio zaawansowanych
Od pkt 15. Samolot, 980 m n.p.m.
Do pkt 19. Spotkanie, 954 m n.p.m.

Labirynt tras. Między punktami 15 i 16, czyli od tzw. "Samolotu" do Cichej Równi (1003,5 m n.p.m.) trasa jest płaska i łagodna. Natomiast pomiędzy Cichą Równią 16 a Kamiennym Kamieniem (980 m n.p.m.) 17 napotkamy zjazd. Od Kamiennego Kamienia 17 w kierunku Odbudowanego Lasu 18 prowadzi tzw. trasa wiosenna, z charakterystycznym śniegiem zalegającym w tym miejscu aż do maja. Można jednak wybrać wariant 15-17 tzw. trasą Maćkowiaka, to znaczy trasą przebiegającą przez Cichą Równie i wrócić na tzw. „Samolot”. Dalej trasa 17-18 prowadzi do ”Drzewa Lisa” a następnie trasą TV Polonia, przez trasę ambonkową w kierunku punktu 19 tzw. Spotkania (954m n.p.m.) z powodu skąpego zadrzewienia jest ona często zawiewana, w końcowej części łatwy zjazd.


9. Wołga, Górny Dukt Końskiej Jamy

Trasa dla średnio zaawansowanych
Od pkt 19. Spotkanie , 954 m n.p.m.
Do pkt 1. Polana Jakuszycka, 864 m n.p.m.

Płaska i łagodna, w końcowej części znajduje się uciążliwy zjazd na Polanę Jakuszycką 1, który niewątpliwie wymaga umiejętności zjazdu. Trasa ta krzyżuje się z trasami wyczynowymi. Zalecamy powrót 19-22-20B-1, czyli przez punkty orientacyjne Spotkanie 19, Rozdroże pod Cichą Równią 22, dalej "Łąką Maliszewskiego" 20B do Polany Jakuszyckiej 1


10. Trasa Elektrowni Turów

Trasa dla średnio zaawansowanych
Od pkt 22.Rozdroże pod Cichą Równią, 943 m n.p.m.
Do pkt7. Nad Kamionkiem, 825 m. n.p.m.

Trasa łagodna ze spadkiem w kierunku Orla, przebiega w pobliżu Rozdroża pod Cichą Równią, w dalszej części przecina tzw. Jelenią Łąkę, z powodu rzadkiego zalesienia często spotykane zawieje. Wskazany i szczególnie polecany spacer przez 22A, 22B tzn. Jelenią Łakę a dalej Starą Drogą Celną, czyli tzw. trasą Elektrowni Turów.


11. Trasa Marszałkowska

Trasa dla początkujących
Od pkt 1. Polana Jakuszycka, 864 m. n.p.m.
Do pkt 20.Most na Kamiennej "Łąka Maliszewskiego", 855 m n.p.m.

Łatwy zjazd przy Łące Maliszewskiego, w dalszej części trasy znajdują się tereny dojazdowe do wielu tras a w jej końcowej części znajduje się terenowa stacja meteorologiczna.



12. Trasa Bez Łaski

Trasa dla średnio za\awansowanych
Od pkt 20.Most na Kamiennej "Łąka Maliszewskiego", 855 m n.p.m.
Do pkt 22.Rozdroże pod Cichą Równią, 943 m n.p.m.

Trasa wiedzie przez źródło wody mineralnej 21, położone na wysokości 858 m n.p.m. 21 i Waloński Kamień 21A. W końcowej części trasa jednokierunkowa z wąskim i uciążliwym podbiegiem do pkt 22.


13. Trasa Nowa górna

Trasa dla zaawansowanych
Od pkt20.Most na Kamiennej "Łąka Maliszewskiego", 855 m n.p.m.
Do pkt22.Rozdroże pod Cichą Równią, 943 m n.p.m.

Przez 21, 25, 27 i 28, długi podbieg i zjazd w lesie o umiarkowanym nachyleniu. W pkt 27 zapomniana cisza leśna, od pkt 27 rozpoczyna się zjazd „Droga Szklarską” do pkt 22.
Uwaga: Wymagane umiejętności zjazdowe, gdyż w części środkowej można wjechać do strumienia Ciekoń.
Na trasie wiodącej od pkt 21, przez 25, 26, 27, 28 do pkt 22 a między pkt 26 i 27 znajduje się uciążliwy jednokierunkowy podbieg. Z punktu 26 już blisko do Zakrętu Śmierci lub w dół do Białej Doliny.
UWAGA: Na trasach można spotkać psie zaprzęgi dla ułatwienia saniom i psom, lepiej zejść z trasy


14. Trasa RADIOWEJ JEDYNKI

ŻÓŁTO-ZIELONA, RADIOWEJ JEDYNKI
Od pkt 1. Polana Jakuszycka, 864 m n.p.m. do pkt 1 przez pkt 22. Rozdroże pod Cichą Równią, 943 m n.p.m., oraz częściowo przez trasę Kopalni Turów, Elektrowni Turów i powrót na Rozdroże pod Cichą Równią następnie do Polany Jakuszyckiej, w tym: Żółtą: dla średnio-zaawansowanych, lub Zieloną: dla spacerujących na nartach i idących godnie, również na nartach.
Wyjście trasy znajduje się w pkt 1 na Polanie Jakuszyckiej a dalej prowadzi Dolnym Duktem Końskiej Jamy do pkt 22, tzn. do Rozdroża pod Cichą Równią a następnie trasą Kopalni Turów do trasy Elektrowni Turów do pkt 19, czyli do tzw. Spotkania. Powrót Górnym Duktem Końskiej Jamy do pkt1 na Polanie Jakuszyckej
Uwaga: Na trasie Dolny Dukt Końskiej Jamy można spotkać trenujące psie zaprzęgi.

CZARNY KAMIEŃ RESORT & SPA

Trasa dla początkujących
START - na Polanie Maliszewskiego, wysokości 855 m.n.p.m. przy mostku na rzece Kamiennej (pkt .20) zaczyna swój bieg wspierana przez Czarny Kamień Resort & Spa trasa. Trasa wręcz idealna na wszelkiego rodzaju umiarkowane aktywności dla poczatkujących narciarzy i aktywnych piechurów (nie jest ciężka!). Z tego względu też, świetnie nadaje się na spacer z dzieckiem.
Trakt sygnowany przez Czarny Kamień biegnie wzdłuż jednego z fragmentów Doliny Kamiennej, wzdłuż rzeki Kamiennej. Początkowo trasa prowadzi nas w okolicę wyrobiska torfowego zwanego "Bagniskiem. Nieco dalej nasz szlak spotyka się z zimową trasą biegową PKO BP (pkt. 21). Po prawej stronie trasy, meandrująca rzeka tworzy rozlewiska chętnie wykorzystywane przez miłośników kąpieli w górskich rzekach . Idąc dalej, na wschód, mijamy niewielkie wzniesienie zwane Spław (inne nazwy to Spławna oraz niem. Floohübel). Na południowym zboczu Spławnej znajduje się też niewielka grupa skałek. . Po kilkuset metrach bardzo łagodnego zejścia docieramy do miejsca zwanego Czerwony Potok. Przed laty znajdowała się tutaj kopalnia granitu "Wyciąg ". Postindustrialny krajobraz tego miejsca tworzą pozostałości po dawnej bazie przeładunkowej przedsiębiorstwa pozyskującego surowce skalne . Trasa nadal wiedzie wzdłuż torów łagodnie opadając w dół .Po lewej stronie trasy, w trakcie naszej wycieczki możemy dostrzec kolejną dawną kopalnia granitu "Wiciarka" (pkt. 40).
META – pkt. 43 kopalnia Izer Granit
Trasa biegnie dalej kończąc swój bieg w okolicach Osiedla Huty do czynnej tym razem kopalni granitu Izer-Granit.

Gdzie biegamy - trasy biegowe

NASZA KADRA

Zbyszek
Instruktor
Instruktor narciarstwa, przewodnik sudecki, fotograf amator, przyrodnik, miłośnik gór, uczestnik całorocznej wyprawy polarnej do Polskiej Stacji...
Robert
Instruktor
Instruktor narciarstwa, przewodnik miejski po Pradze i Wrocławiu, przewodnik górski i terenowy, wychowawca kolonijny. 
Kasia
Instruktor
Designer z wykształcenia (London School of Arts) i podróżnik z wyboru.  Na nartach jeżdżę od kiedy pamiętam, a uczę od zeszłego sezonu. Po...
Monika
Na nartach backcountry ( zwane u nas przełajowymi) jeżdżę od kilku lat, wcześniej jeździłam na nartach biegowych i skiturowych. Rozwój technologii...

JAK UBRAĆ SIĘ NA BIEGÓWKI

Warstwa pierwsza
Najlepsza w przypadku biegówek jest średnia lub ciepła bielizna termoaktywna. Lekkiej bielizny termoaktywnej nie polecamy, gdyż jej zadaniem jest...
Warstwa druga
Na nasza bieliznę zakładamy bluzę lub cienki polar (typu 100) jeśli jest zimniej. Bluzy dedykowane do narciarstwa biegowego są podobne do tych dla...
Warstwa trzecia
Kurtka
Ostatnia warstwa ma nam zapewnić ochronę przed panującymi warunkami atmosferycznymi. Mowa tu o kurtce i o spodniach.  Najlepsze kurtki do...
Warstwa trzecia
Spodnie
Ostatnia warstwa ma nam zapewnić ochronę przed panującymi warunkami atmosferycznymi. Mowa tu o kurtce i o spodniach.  Spodnie muszą...
Dodatki
Rękawiczki
Jest to mała rzecz, ale mająca duży wpływ na komfort. Na pewno nie sprawdzą się grube rękawice narciarskie, gdyż nie odprowadzają one ciepła i w...
Dodatki
Czapka
Jest to jedna z najważniejszych części naszego ubioru, bo przecież ponad 30% naszego ciepła ucieka właśnie przez głowę. Powinna ona być dopasowana...
Dodatki
Skarpetki
Wybieramy te średniej długości. Nie muszą być one wysokie jak do narciarstwa zjazdowego. Muszą być średniej grubości i dobrze dopasowane.
Dodatki
Okulary
Zabezpieczają nasz wzrok przez promieniowaniem UV a także przed wiatrem i śnieżycami. Warto zatem zadbać również o ten element garderoby wybierając...
Dodatki
Krem z filtrem
Pamiętajmy że mróz i wiatr niekorzystnie działają na skórę twarzy i usta, a śnieg odbija słońce narażając twarz na poparzenie. Przed wyjściem na...

Przejdź do góry strony