Szkoła Narciarstwa Szekla
Narty biegowe Jakuszyce
Oferta nr: 6446

Weekendowy kurs na nartach biegowych w Jakuszycach

Ikona uczestnicy

uczestnicy

10 osób (dorośli i dzieci)

Ikona miejsce

miejsce

Szklarska Poręba, Jakuszyce

Ikona czas trwania

czas trwania

2 dni (grudzień-kwiecień)

Zapraszamy na weekend z nauką biegania na nartach biegowych dla dorosłych. Nauka odbywa się cyklicznie w każdy weekend.  Są to całodzienne wycieczki z przewodnikiem i instruktorem, który uczy podstaw poruszania się  na nartach biegowych. Nie musisz być biegaczem lub czynnym sportowcem, aby jeździć na biegówkach. Jest idealne rozwiązanie dla osób lubiących czynną formę wypoczynku. Trasę i zakres nauki dostosowujemy do poziomu umiejętności a także do możliwości kursantów.

Jest to oferta dla osób przebywających na wakacjach w Szklarskiej Porębie i okolicach. Kurs bez noclegu.

  • Program

    PROGRAM SOBOTA-NIEDZIELA:

    9.00  Zbiórka pod wypożyczalnią "Stacja Jakuszyce" obok PKP Jakuszyce
    9.00-9.30 Wypożyczenie nart i omówienie planu dnia z instruktorem
    9.30-16.00 zajęcia na trasach w pobliżu Jakuszyc
    16.00 Koniec zajęć i zdanie nart w wypożyczalni

     

    UWAGA!

    Prosimy pamiętać o:

    • w sezonie zimowym dojazd samochodem do Jakuszyc może być utrudniony (korki, brak miejsca na parkingu, trudne warunki atmosferyczne), dlatego warto skorzystać z dojazdu ze Szklarskiej Poręby Górnej do Szklarskiej Poręby Jakuszyce pociągiem czeskich linii kolejowych. Koszt biletu w jedną stronę to ok 10 zł.
    • warto zabrać ze sobą ciepłe napoje, kanapki, batony energetyczne. Prosimy pakować je w lekkie plecaki, tak aby ręce podczas jazdy na nartach były wolne.

9:00-16:00 – zajęcia na trasach biegowych z instruktorami z przerwą na obiad w schronisku na szlaku...

czytaj więcej

  • Dla kogo?

    Grupy wiekowe od 7 do 70 lat!

    Intensywność i czas zajęć dostosowana jest do umiejętności grup. 

     

    Nasze turnusy, mają charakter obozów sportowo-turystycznych, jednak wskazana jest dobra kondycja fizyczna pozwalająca na udział w kilkugodzinnych zajęciach fizycznych na świeżym powietrzu.

Grupy wiekowe od 7 do 70 lat, intensywność i czas zajęć dostosowana jest do umiejętności grup...

czytaj więcej

  • Gdzie biegamy?

    Ze względu na rodzinny charakter szkolenia, długość tras i intensywność zajęć będzie dostosowana do wieku i umiejętności uczestników.

     

    • Profesjonalne ratrakowane trasy biegowe w Jakuszycach i Górach Izerskich
    • Chatka Górzystów 
    • Schronisko Orle 
    • Izerka (Czechy) 
    • Harahov (Czechy) 
    • Schronisko Wysoki Kamień 
    • Chatka Robaczka 
    • U Rumcajsa

Ze względu na rodzinny charakter szkolenia, długość tras i intensywność zajęć będzie dostosowana do wieku i umiejętności uczestników...

czytaj więcej

  • Jak się ubrać?

     

    Kompleksowe informacje znajdziecie w naszej zakładce:

    JAK SIĘ UBRAĆ NA BIEGÓWKI

     

    WARSTWY:

     

    Warstwa Pierwsza – średnia lub ciepła bielizna termoaktywna, lekkiej nie polecamy. Pamiętajmy również o tym, że bieliznę dobieramy zarówno do panujących warunków jak i do poziomu naszej aktywności.

    Warstwa Druga – na bieliznę zakładamy bluzę lub cienki polar (typu 100), jeśli jest zimniej. Dobierając bluzę możemy dowolnie wybierać spośród bluz ściśle dla narciarzy biegowych, lub tych dla biegaczy zimą, czy do jazdy na rowerze.

    Warstwa Trzecia – Ostatnia warstwa ma nam zapewnić ochronę przed panującymi warunkami atmosferycznymi:

    • Kurtka – te do narciarstwa biegowego często przypominają bluzy, są jednak nieco grubsze i mają z przodu wzmocnienie tkaniną wiatroodporną, a na plecach i pod pachami, czyli tam, gdzie się pocimy intensywniej, dobrze odprowadzają wilgoć.
    • Spodnie – Bardzo dobrze sprawdzają się legginsy, a w przypadku większych mrozów te ocieplane od środka. Można również założyć kalesony termoaktywne i spodnie biegowe.
       

     

    DOADATKI:

     

    • Rękawiczki – rękawice dedykowana do narciarstwa biegowego mają wzmocnienie między kciukiem a resztą palców, czyli tam gdzie trzymamy kijki, są lekkie i dobrze opinają dłoń. 
    • Czapka – Powinna ona być dopasowana do głowy, a także do warunków pogodowych. 
    • Skarpetki – Wybieramy te średniej długości, dobrze dopasowane do stopy. Nie muszą być one wysokie jak do narciarstwa zjazdowego.
    • Okulary – Najlepsze są okulary posiadające filtry UV, a także gumkę do założenia na tył głowy!
    • Kerm z filterm – Pamiętajmy, że mróz i wiatr niekorzystnie działają na skórę twarzy i usta, a śnieg odbija słońce narażając twarz na poparzenie. Przed wyjściem na biegówki warto posmarować ją specjalnym kremem ochraniającym przed odmrożeniem oraz przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB.

     

Odpowiedni strój podczas jazdy na nartach biegowych jest kluczowy, ponieważ zapewnia optymalną izolację termiczną i oddychalność, co chroni przed wychłodzeniem oraz przegrzaniem...

czytaj więcej

  • Nocleg i wyżywienie

    Noclegi i posiłki są we własnym zakresie.

     

    Na trasach po których biegamy jest zlokalizowanych wiele małych klimatycznych i kameralnych restauracji górskich i schronisk, gdzie będzie możliwość zjedzenia ciepłego posiłku. 

     

    Szklarska Poręba oferuje wiele wspaniałych noclegów, zarówno w mniejszej i wyższej cenie. Znajdziemy schroniska i hostele, a także hotele i wille z udogodnieniami.

Na trasach po których biegamy jest zlokalizowanych wiele małych klimatycznych i kameralnych restauracji...

czytaj więcej

  • Kadra

     

    To kadra tworzy klimat kursu i wydarzenia!

     

    Współpracujemy od wielu lat z tymi samymi Instruktorami. Są to przewodnicy, polarnicy, wspinacze, sportowcy ale przede wszystkim nietuzinkowe osoby, które są świetnymi kompanami na obozie i tworzą ten niepowtarzalny i wyjątkowy charakter naszych obozów rodzinnych.

     

     

    Dzieciom i rodzicom na śniegu zapewniamy doskonałą zabawę i podstawową naukę biegówek w miłej i przyjaznej atmosferze!

    Grafika Kadra

To kadra tworzy klimat kursu i wydarzenia. Współpracujemy od wielu lat z tymi samymi Instruktorami...

czytaj więcej

  • Zalety i korzyści dla Ciebie!

    Dlaczego warto pojechać na weekendowy kurs na nartach biegowych w Jakuszycach?

     

    Uroki Przyrody:

    • Jakuszyce oferują niesamowite widoki na otoczone lasami góry, które podczas zimy zamieniają się w malownicze, śnieżne krajobrazy. Weekendowy kurs na nartach biegowych pozwala cieszyć się tym pięknem i chwilą spokoju z dala od miejskiego zgiełku.

    Zdobycie Nowego Hobby:

    • Narty biegowe to wspaniałe hobby, które można zacząć w każdym wieku. Weekendowy kurs to doskonały sposób na szybkie i efektywne zapoznanie się z podstawami tej dyscypliny, co może przerodzić się w długotrwałą pasję i regularną aktywność na świeżym powietrzu.

    Poprawa Kondycji Fizycznej:

    • Bieganie na nartach jest znakomitym treningiem cardio, który angażuje całe ciało. Już po kilku dniach intensywnego kursu można zauważyć poprawę wydolności, wzmocnienie mięśni i ogólne polepszenie samopoczucia. To świetny sposób na aktywne spędzenie weekendu i naładowanie baterii.

    Spędzenie Czasu z Rodziną:

    • Weekendowy kurs na nartach biegowych to doskonała okazja do wspólnego spędzenia czasu z bliskimi. Ta aktywność jest odpowiednia dla wszystkich członków rodziny, od najmłodszych do najstarszych, co pozwala na budowanie wspólnych wspomnień i umacnianie rodzinnych więzi.

    Profesjonalne Wsparcie i Nauka:

    • W Jakuszycach kursy prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy zapewniają profesjonalne wsparcie i naukę. Dzięki temu uczestnicy mogą szybko i bezpiecznie nauczyć się technik narciarstwa biegowego, co zwiększa przyjemność i satysfakcję z tej aktywności.

Kurs na nartach biegowych to doskonała okazja do nauczenia się nowej, pasjonującej dyscypliny sportowej...

czytaj więcej

Ikona ceny

cena od:


cena/os./2 dni
Cena zawiera:
  • Codzienną jazdę na nartach biegowych stylem klasycznym
  • Opiekę doświadczonych instruktorów, przewodników
  • Naukę i doskonalenie jazdy na nartach biegowych
  • Doskonalenie jazdy technika klasyczną dla bardziej zaawansowanych narciarzy w zależności od możliwości i kondycji grupy
  • Doradztwo w doborze sprzętu. Na miejscu jest kilka profesjonalnych wypożyczalni nart biegowych.
  • Organizacja wycieczek krajoznawczych po okolicy w trakcie dnia na nartach biegowych
  • Niezapomniane wrażenia
  • Ubezpieczenie NNW
Masz pytania?Ikona kopertyIkona telefonu
Cena nie zawiera:
  • Transferów
  • Noclegu i wyżywienia

Dodatki:

  • Wypożyczenie nart - 299 zł/os

Zniżki

  • 5% dla grup (od 3 osób)
  • 5% dla osób, które pobiegają z nami kolejny raz
  • 5% dla posiadaczy Karty Dużej Rodziny
UdostępnijIkona udostępniania
Termin Kod Cena Wolne miejsca Rezerwacja
28-12-202429-12-2024 WEEK JAKU 52/24 399 zł Rezerwuj
04-01-202505-01-2025 WEEK JAKU 01/25 399 zł Rezerwuj
11-01-202512-01-2025 WEEK JAKU 02/25 399 zł Rezerwuj
18-01-202519-01-2025 WEEK JAKU 03/25 399 zł Rezerwuj
25-01-202526-01-2025 WEEK JAKU 04/25 399 zł Rezerwuj
01-02-202502-02-2025 WEEK JAKU 05/25 399 zł Rezerwuj
08-02-202509-02-2025 WEEK JAKU 06/25 399 zł Rezerwuj
15-02-202516-02-2025 WEEK JAKU 07/25 399 zł Rezerwuj
22-02-202523-02-2025 WEEK JAKU 08/25 399 zł Rezerwuj
01-03-202502-03-2025 WEEK JAKU 09/25 399 zł Rezerwuj
15-03-202516-03-2025 WEEK JAKU 11/25 399 zł Rezerwuj

Edukator rokuOpinie

  • Komfort i wygoda dla Ciebie
  • 40 kompletów narciarskich 
  • Narty biegowe, buty, kije 
  • Nowy, profesjonalny sprzęt
  • Spełniamy Twoje marzenia od 20 lat
  • Koncesja organizatora turystyki
  • 60 najlepszych na rynku instruktorów
  • 100% bezpieczeństwa
  • Niepowtarzalny klimat naszych kursów
  • Znamy najpiękniejsze trasy Norwegii i Jakuszyc!
  • Dostęp do największej Bazy Wiedzy
  • Instruktorzy prawdziwi pasjonaci

Logo Szekla

Przejdź do góry strony